Mon Coaching

Conscience

Analyse

Actions

Objectifs

1

Dans un premier temps il sera nécessaire de convenir d’un entretien téléphonique ou physique, afin de faire connaissance et de déterminer, cibler vos besoins.

2

La première séance sera dans le but d’approfondir ces besoins sous forme d’anamnèse. Au cours de celle-ci en fonction du temps impartis, il est possible d’y intégrer un ou deux exercices très courts pour vous faire prendre conscience de votre potentiel.

À l’issue, un exercice à effectuer entre deux vous sera proposé jusqu’à la prochaine séance qui sera programmée au bout de 2 ou 3 semaines. Une prise de contact téléphonique sera possible afin de débriefer ensemble sur les actions mises en place, les ressentis, et les résultats obtenus.

3

À partir de la deuxième séance, un débriefing se fera, ainsi qu’un briefing pour expliquer le cœur de la séance, les exercices qui seront proposés, et ensemble, nous approfondirons vos besoins, et nous ferons ressortir vos capacités.

Les exercices proposés seront un outil supplémentaire qui vous permettront d’activer votre énergie, de développer la confiance en vous, et de d’acquérir la maîtrise de soi par la maîtrise de vos émotions.
À l’issue vous sera proposé un feed-back pour connaître vos ressenti, et déterminer ce que je peux améliorer afin de travailler ensemble sur vos objectifs tout en respectant vos besoins.

4

Toutes les séances auront la même trame, néanmoins avec un travail différent à chaque séance.

Nous utiliserons le principe de « l’entonnoir » qui vous permettra au fil du temps d’acquérir la connaissance de soi, de prendre de la hauteur, d’apprendre à vous observer et appliquer les exercices adéquats en toute précision et en toute autonomie.
Ceci afin de vous adapter en toute circonstance et de passer à l’action pour atteindre vos objectifs.